今日はオムレツです。 我が家のオムレツは玉ねぎとひき肉を入れます。 材料 １．卵 ４個 ２．玉ねぎ 1/4個 ３．ひき肉 100g ４．牛乳 ５０ｃｃ ５．サラダ油 大さじ１×２ ６．塩・コショウ 少々 ７．ケチャップ 適量 作り方

今日は海苔ソースパスタです(^^♪ 2020年10月25日放送ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ ギャル曽根アレンジランチ！」というコーナーで紹介されたレシピです。 材料（１人前） １．焼き海苔（板海苔） ２枚 ２．スパゲティ １００ｇ ３．…

今日は焼売です(^^♪ 材料（２０個分） １．焼売の皮 ２０枚 家に余ってる餃子の皮でも代用できます。ちょっと皮が厚いけど。 ２．油揚げ ２枚 ３．椎茸 ４本 ４．もやし 1/3袋 ５．長ネギ 1/4本 ６．豚ひき肉 １００ｇ ７．こなべっち 濃厚鶏白湯鍋つゆ １袋…

今日はマッシュルームの炊き込みごはんです(^^♪ 2020年11月12日深夜放送の日本テレビ「ワケあり！レッドゾーン」 「きのこ！きのこ！きのこ！今が旬の絶品きのこ料理」にゲスト出演した お笑い芸人・坂井きのこ（各駅マッシュ）さんが紹介したレシピを参考に…

今日はごぼうサラダ炊き込みご飯です(^^♪ 2020年11月12日のＴＶ東京「カンブリア宮殿」は業務スーパーに関する放送だった のですが、その時に業務スーパーで売っている食材で作るアレンジレシピが紹介された ので、それを参考にして作りました。 ネットで調…

今日はプリンでフレンチトーストです(^^♪ 材料 １．プッチンプリン（レギュラーサイズ） １個 ２．牛乳 ５０ｃｃ ３．食パン（６枚切り） １枚 ４．粉砂糖 適量 ５．バター 大さじ１ 作り方

今日はホットケーキミックスでプリンです(^^♪ 2020年10月21日放送ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ ギャル曽根アレンジランチ！」というコーナーで紹介されたレシピです。 材料（２個分） １．ホットケーキミックス １５ｇ ２．卵 １個 …

今日はチョコクリーム入りココアです(^^♪ 材料 １．牛乳 100cc ２．ココア 大さじ１ ３．チョコクリーム 大さじ１ 作り方

今日は電子レンジとトースターで作るやわらかホットケーキです。 材料 １．ホットケーキミックス ５０ｇ ２．卵 １個 ３．牛乳 ５０ｃｃ ４．加糖ヨーグルト ３５ｇ ５．砂糖 大さじ３ ６．バター ８ｇ 作り方

今日はカラメルの作り方です(^^♪ 電子レンジで簡単にカラメルを作るのをＴＶで見たので覚書です。 材料（プリン１個分） １．砂糖 大さじ１ ２．水 小さじ１弱 作り方

今日は蒸しなすです(^^♪ ちょっと前にＴＶで、なすは切らずに調理すると栄養が逃げなくていいというのを 見たので、それを実践してみました。 材料 １．なす ３本 ２．しょうが 1/2かけ ３．かつお節 1/2袋 ４．ポン酢 大さじ２ 作り方

今日は玉子焼きです。 材料 １．卵 ３個 ２．みりん 小さじ１ ３．砂糖 大さじ１ ４．昆布茶 大さじ１ ５．サラダ油 適量 作り方

今日はきのこのスパゲティです(^^♪ 2020年11月4日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」でバイトしすぎ芸人 ポンポコ団のキングさんが作った「万能きのこソースのパスタ」を参考にして 作りました。 材料（２～３人前） １．まいたけ １パック ２．しめじ １…

今日は納豆キムチの油揚げ挟み焼きです(^^♪ このレシピは、2020年11月8日放送のテレビ東京「男子ごはん」にゲスト出演した Ｖ６井ノ原快彦さんが作った「このキムチ、納豆くいかない」です。 材料 １．油揚げ ２枚 ２．キムチ ４０ｇ ３．長ネギ ７ｃｍ ４．…

2020年11月4日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介されたレシピ 「練乳チョコトースト」を参考にして作りました。 材料 １．６枚切り食パン １枚 冷凍した８枚切りでも大丈夫そう。少し甘くなるけど。 ２．板チョコ ９かけ 家にあるチョコ菓子で代用…

今日はお茶漬けリゾットです(^^♪ 2020年11月4日放送ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ ギャル曽根アレンジランチ！」というコーナーで紹介されたレシピです。 材料（１～２人分） １．永谷園 お茶づけの素 １袋 鮭茶漬けの素でも大丈夫！ …

今日はきな粉パンです(^^♪ 2020年11月4日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介されたレシピ 「揚げパン風トースト」を参考にして作りました。 材料 １．６枚切り食パン １枚 冷凍した８枚切りでも大丈夫！ ２．バター ２０～２５ｇ クリームチーズで…

今日は簡単茶碗蒸しです(^^♪ 2020年11月4日放送ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ ギャル曽根アレンジランチ！」というコーナーで紹介されたレシピ「海鮮あんかけ 茶碗蒸し」です。 材料 １．木綿豆腐 130～150g ２．卵 １個 ３．水 100cc…

今日は焼きそば入り炊き込みご飯です(^^♪ 2020年10月21日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介された 「スパイシーそばめし」を参考にして作りました(^^♪ 材料 １．米 ２合 ２．マルちゃん焼きそば用麺（中華麺） １袋 ３．マルちゃん焼きそば粉末ソ…

今日はマグカップ・ピザまんです(^^♪ 2020年10月21日放送ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ ギャル曽根アレンジランチ！」というコーナーで紹介されたレシピです。 材料（１人分） ～生地～ １．ホットケーキミックス 40cc(35g) ２．溶き…

今日は簡単フレンチトーストです(^^♪ 材料 １．６枚切り食パン １枚 ２．バター 適量 クリームチーズで代用可能。 ３．卵 １個 ４．牛乳 50cc 生クリームで代用しても美味しいです♪ ５．バニラエッセンス ５～６滴 ６．マシュマロ 60g位 砂糖 大さじ２と1/2…

今日はカレイの煮つけです(^^♪ 材料（２人前） １．カレイの切り身 ２切れ ２．水 １カップ（200cc） ３．だしの素 小さじ１ ４．砂糖 大さじ２ ５．酒 大さじ２ ６．みりん 大さじ２ ７．醤油 大さじ２と1/2 ８．ショウガ １かけ 作り方

今日は中華麺でグラタンです(^^♪ 2020年10月21日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介された 「焼きそばグラタン」を参考にして作りました(^^♪ 材料（２人前） １．中華麺（マルちゃん焼きそば麺） １袋 ２．ツナ缶 １缶（70g） ３．コーン缶 １缶（1…