今日はマグカップ・カレーまんです(^^♪ ＴＢＳ「グッドラック」ＨＰの「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジ ランチ！」というコーナーの2020年10月21日放送分「第4回 定番商品『森永製菓 ホットケーキミックス』」の中で紹介されているレシピです。…

今日はブリのフライです(^^♪ 材料（２人前） １．ブリ ２切れ ２．タルタルソース 155g ３．いぶりがっこ 70～100g 代わりに大根の葉の常備菜を入れても良いと思います。 ４．卵 1/2個 ５．水 大さじ２ ６．薄力粉 大さじ３ ７．パン粉 大さじ５ ８．サラダ…

今日はお麩丼です(^^♪ 材料（２人前） １．玉ねぎ 2/3個 ２．卵 ４個 ３．お麩 ２０個位 ４．３倍濃縮めんつゆ 50cc ５．砂糖 大さじ１ ６．酒 大さじ１ ７．みりん 大さじ１ ８．水 120cc ９．サラダ油 大さじ１ １０．ごはん ２膳 作り方

今日はカレーそばめしです。 2020年10月21日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介された 「スパイシーそばめし」を参考にして作りました(^^♪ 材料 １．米 ２合 ２．マルちゃん焼きそば用麺（中華麺） １袋 ３．マルちゃん焼きそば粉末ソース 1～1.5袋…

今日は台湾風焼きそばです(^^♪ 2020年10月21日放送のテレビ朝日「家事ヤロウ！！！」で紹介されたリュウジさん （今回調べて分かったけど株式会社バズレシピの社長さんなのね。）の「台湾風 焼きそば」の作り方を参考にして作りました。 材料（１人前） １．…

今日は豚キムチうどんです(^^♪ 材料（１人前） １．うどん（太め、ゆで麺） １袋 ２．炒め物用野菜ミックス 1/2袋 ３．豚こま切れ肉 70g ４．キムチ 70g ５．サラダ油 大さじ1/2 ６．すき焼きのタレ 大さじ１と1/2 作り方

今日はカキのグラタンです(^^♪ 2020年10月18日放送のテレビ東京「男子ごはん」で紹介されたレシピを参考にして 作りました。 材料（２人分） １．カキ １パック（120g） ２．玉ねぎ 1/4個 ３．ベーコン 30g ４．生クリーム 200cc ５．薄力粉 大さじ１ ６．バ…

今日はミートボールコロッケです(^^♪ ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジ ランチ！」というコーナーで、2020年10月14日放送分は「イシイのおべんとクン ミートボール」を使ったアレンジレシピを３つ紹介していましたが、…

今日はイカの炊き込みご飯です(^^♪ 材料 １．イカ １～２杯 ２．米 ２合 ３．醤油 大さじ１ ４．みりん 大さじ２ ５．酒 大さじ２ ６．砂糖 大さじ1/2 砂糖の代わりにメイプルシロップ 大さじ１を加えても美味しいです。 作り方

今日はピーマンの肉詰めです(^^♪ ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジ ランチ！」というコーナーで、2020年10月14日放送分は「イシイのおべんとクン ミートボール」を使ったアレンジレシピを３つ紹介していましたが、その…

今日はすき焼き風炊き込みご飯です(^^♪ 2020年10月14日放送の「家事ヤロウ」で紹介されたレシピです。 この炊き込みご飯の味が余程濃かったのか、バカリズムさんが「この炊き込みご飯で 飯が食える」とおっしゃっていたので、調味料は減らしてあります。つい…

今日はキーマうどんです(^^♪ ＴＢＳ「グッドラック」の「今日のお昼にやってみて！ギャル曽根アレンジ ランチ！」というコーナーで、2020年10月14日放送分は「イシイのおべんとクン ミートボール」を使ったアレンジレシピを３つ紹介していましたが、その中の…

今日はいももちです(^^♪ 材料（４個分） １．じゃがいも ２個 ２．とろけるスライスチーズ １枚 ピザ用チーズでも大丈夫。 ３．牛乳 大さじ２ ４．片栗粉 大さじ２ ５．塩 少々 ６．パセリのみじん切り 少々（無くても大丈夫） ７．バター 大さじ１～２ ８．…