今日は、ごまサバ です(^^♪ 材料（２人前） １．サバの刺身 １パック ２．ドラゴンレタス ３～５枚位 （普通のレタスやサニーレタスでも大丈夫です。） ３．キューピー 深煎りごまドレッシング 作り方 ア、レタスを食べ易い大きさにちぎります。 イ、刺身に…

今日は、なすのもやし・豚肉のせ です(^^♪ 2023年5月23日放送の日本テレビ「ヒルナンデス」で寺田心くんが紹介してくれた「ヘルシーなすめんつゆ掛け」を参考にして作りました♪ 材料（２人前） １．なす ３本 ２．もやし １袋 ３．豚薄きり肉 ６切れ ４．３…