スパム握り

今日はスパム握りです(^^♪

 

材料(3個分)

1.スパムの缶詰 1缶(198g)

2.サラダ油 大さじ1

3.マヨネーズ 大さじ3

4.焼き海苔 1/3枚

5.ごはん 2膳

6、黒コショウ 少々

 

作り方

ア、スパムを缶詰から取り出して横に3等分で切り分けます。

  楕円形のものが3つ出来ます。

  取り出すときは、餃子を包むときに使う餃子用のヘラみたいに薄くて平らなもの

  を使うと取り出し易いです。

イ、フライパンに油を引いてスパムを両面こんがりと焼いて黒コショウを

  振りかけます。

ウ、海苔は細長く3等分に切ります。

エ、ごはんを温めて3等分にしたものをスパムの大きさに合わせて小判型に

  握ります。

オ、ごはんの上にマヨネーズをかけます。

カ、その上に焼いたスパムを乗せます。

キ、海苔をお寿司の卵みたいに巻いたら出来上がりです(^^♪

 

これはランチやおやつに良いと思います。

  

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 餃子のヘラ